Les sports bénéfiques pour le périnée : renforcez vos fondations pour une meilleure santé Le périnée, une zone de muscles et de tissus située entre le pubis et le coccyx, est essentiel pour maintenir la stabilité des organes pelviens et assurer un bon contrôle des...
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Découvrez les pessaires, des dispositifs médicaux anciens mais méconnus, offrant une alternative non chirurgicale pour traiter diverses affections génitales. Ces petits appareillages en silicone ou en plastique aident à tonifier les organes pelviens. Un article...
Découvrez l’importance d’un plancher pelvien fort pour la santé des femmes. Ce groupe de muscles et de tissus joue un rôle crucial dans la continence, la sexualité et la grossesse. Apprenez comment le renforcer pour prévenir des problèmes courants comme...
Découvrez comment choisir la meilleure sonde de rééducation périnéale pour vous. Consultez un professionnel de santé, explorez les types de sondes, ajustez la taille et la forme, et découvrez les fonctionnalités additionnelles. Maximisez l’efficacité de votre...
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