Qu’est-ce qui abîme le périnée ?

Qu’est-ce qui abîme le périnée ?

Le périnée, cette région méconnue mais essentielle de notre anatomie, est souvent malmené par nos habitudes de vie ou des événements spécifiques. Pourtant, il joue un rôle crucial dans la continence, le soutien des organes internes et même dans notre posture. ...
C’est quoi la rééducation périnéale ?

C’est quoi la rééducation périnéale ?

Vous en avez peut-être entendu parler après un accouchement ou en consultant un professionnel de santé pour des fuites urinaires, mais savez-vous vraiment ce qu’est la rééducation périnéale ?  Imaginez que votre périnée est comme un filet de sécurité : il...